Новогодние и рождественские праздники не за горами, и перед многими стоит задача привести себя в порядок, чтобы хорошо выглядеть или банально влезть в любимое платье. Самый простой и бесплатный способ сбросить вес и подтянуть тело — это ходьба. Впрочем, этим полезно заниматься не только перед важными событиями, к лету или поездке на море, да и не только для похудения. Сколько шагов нужно пройти, чтобы был виден эффект? Разобрались. Избавиться от жировых отложений не так-то просто...

Не мудрствуя лукаво, не изобретая велосипед: сколько нужно вносить бора - с точки зрения агрономов и биологов, с точки зрения потребностей растений и содержания бора в грунте. И как в 10 раз и более многие садоводы превышают нормы внесения борной кислоты. Для свеклы, томатов, клубники - в каком количестве вносить борную кислоту, чтобы подкормка была полезной и безопасной - для растения и для нас. Тема не из праздного интереса поднимается: это на самом деле важно. И можно сколько угодно отворачиваться...