Лапша быстрого приготовления — спасение для студентов, занятых людей и тех, кто не любит готовить. Но так ли безопасен доширак, как кажется? Разбираемся, сколько раз в месяц его можно есть без последствий и как минимизировать вред. ✔ Пшеничная лапша (часто из мягких сортов пшеницы) ✔ Пальмовое масло (дешевый стабилизатор) ✔ Соль (до 80% суточной нормы в одной порции!) ✔ Глутамат натрия (E621) – усилитель вкуса ✔ Консерванты и ароматизаторы ✔ 1-2 раза в месяц — если нет проблем со здоровьем ✔ Не чаще...

Зеленый чай называют «самым здоровым напитком на планете». С таким огромным количеством полезных для здоровья антиоксидантов и питательных веществ ежедневная чашка зеленого чая (или две, или три!) может стать идеальным естественным способом улучшить самочувствие, зарядить энергией и сделать бодрым и активным любого человека. Что такое зеленый чай? Зеленый чай - это чай, приготовленный из китайской камелии (Camellia sinensis). Напиток, сваренный из сухих листьев, является популярным напитком в странах Азии и одним из самых популярных напитков в Японии и Китае...