1,8K прочтений · 5 лет назад
Полезно ли свиное сердце
Помимо деликатного и нежного мяса поросенка очень часто в пищу употребляют и другие части тела животного, которые обладают приятным вкусом и могут украсить любой стол. Свиное сердце — популярный субпродукт с невысокой калорийностью (118 ккал), который относится именно к таким видам пищи. Его можно тушить и запекать, отваривать и жарить с добавлением различных ингредиентов. Свиное сердце может быть очень вкусным и полезным, однако имеет оно и свои минусы. Особенности продукта Многие хозяйки незаслуженно отвергают этот продукт, считая его второстепенным...
2,8K прочтений · 10 месяцев назад
Мой актуальный рацион и коридор калорийности. И как я кормлю мужа
Худею с веса 188 кг. На данный момент "отбилась" от 80+ кг. Продолжаю искать свою дорогу к здоровью и нормальному весу. Я вижу вопросы в комментариях по поводу коридора и рациона, но мне все время кажется,, что мне особо нечего рассказать. Я же "однообразка", почти ничего не меняю. А саму схему я описывала раз десять точно. Но внимательно осмотревшись, вдруг поняла, что изменения есть. Я просто не придаю им значения. Наверное, мне просто стоит раз в месяц писать подобные посты, чтобы вместе с вами отслеживать происходящее и корректировать...