Доброго вечера мои любимые худеющие и не только. Всем море позитива и вагон радости на все выходные🌞😎 У меня сегодня насыщенный день - меня пригласили поснимать итоговое мероприятие одной английской школы нашего города. Они организовали большой праздник с призами и подарками, вручали лучшим детям сертификаты и медали. Было офигительно весело, даже был конкурс поло, футбол и что-то еще. Короче, я достала свой старенький Nicon 3100 и отправилась в торговый центр все это дело фотографировать. И тут мне так захотелось новую зеркалку, блин так хочу...

Вафли – это доступное и вкусное лакомство, которое любят все – и дети, и молодые, и взрослые. Однако мы не раз слышали, что они не особо полезны. Вы когда-нибудь задумывались, почему? И сколько именно вафель можно безримков для здоровья? Сегодня мы ответим на эти вопросы. 5-7 вафель могут обеспечить человека всеми необходимыми калориями на день. В них много энергии, но мало белка, витаминов и минералов. Однако массовое применение гидрогенизированного пальмового жира и компонентов молока не является хорошей практикой...