Мы решили расположить 30 десертов по мере возрастания их калорийности на 100 граммов. Обратите внимание, что важно учитывать именно вес продукта, ведь некоторых десертов можно относительно легко съесть 200-300 граммов. Например, помните рекламу Tic-tac — в одном драже всего 2 ккал? Но в 100 г «Тик-така» этих калорий вполне себе большое количество — 397 ккал / 100 г: А теперь поехали — начиная с 30-го места и до самой калорийной сладости: 30. Шоколад Mars — 455 ккал / 100 г 29. Печенье «Юбилейное...

Ну странный вопрос, не находите? Просто очередной раз хочется упомянуть о насущной ошибке многих худеющих, которую мы очень часто допускаем. От одного сникерса ничего не будет (или любой подобной сладости) говорят сладкоежки и не замечают, что за месяц могут съесть до 3-4 таких сникерсов. Что в совокупности составляет до 2000-3000 калорий. Заметим! Лишних калорий, которые откладываются на боках. А теперь представьте, сколько лишних калорий набирается за год при таких перекусах, и именно такие перекусы способствуют быстрому набору веса...