Бессонница у меня появилась на фоне гастрита и длительного стресса. В какой-то момент я стала замечать, что, несмотря на хорошую физическую активность, мне все труднее было уснуть. Мозг просто работал до 2 часов ночи, а потом вырубался до 9. Это состояние врачи-сомнологи называют отложенной фазой сна, но не бессонницей. Отложенная фаза сна сопровождала меня в течение 2 лет, но я настолько привыкла к такому распорядку, что мне было абсолютно все равно: я просто знала, что к часам 2 я вырублюсь. Но потом все изменилось...

Тревожное или паническое расстройство, а также бессонницы нередко становится одной из причин, по которым могут быть назначены препараты из группы бензодиазепинов . Некоторые из транквилизаторов бензодиазепинового ряда могут быть назначены при эпилепсии. Многие из бензодиазепинов обладают анксиолитическим, успокаивающим, иногда противосудорожным, амнестическим, снотворным, антифобическим, транквилизирующим действиями. Почти все из препаратов данного ряда имеют риск привыкания и формирования зависимости...