Ой, ну кто из нас не грешил этим делом, устроившись поудобнее перед телевизором с заветным кулечком в руках? Кажется, что семечки — это так, баловство одно, ведь они крошечные. Но стоит только войти в азарт, как стакан пустеет сам по себе, пока мы увлечены любимым сериалом или душевным разговором. Глядя на пустую шелуху, в голову вдруг закрадывается коварная мысль: а не переборщил ли я? Зная народную любовь к этому лакомству, давайте-ка разберемся по существу, сколько калорий в одном стакане семечек? Если вы думаете, что это легкий перекус, то у меня для вас новости, и они, честно говоря, не самые утешительные для талии...