Масло — незаменимый продукт на нашей кухне, придающий блюдам аромат и вкус. Но многие задумываются: сколько калорий в масле и как его выбирать, чтобы не навредить фигуре? В этой статье мы подробно разберём калорийность разных видов масла, их питательные свойства и дадим советы, которые помогут использовать масло с умом. Читайте до конца, чтобы узнать интересные факты и сделать правильный выбор для себя! Масло — это продукт с высокой энергетической ценностью, и калорийность зависит от его происхождения и способа обработки...

Пюре – самое известное блюдо из картофеля. Толченый вареный корнеплод содержит крахмал, что объясняет его калорийность. В процессе приготовления требуется добавить растительные или животные жиры для улучшения вкуса. Насколько это влияет на калорийность, возможно ли употреблять толченый овощ при лечебных диетах или для похудения? Сейчас во всем разберемся. Считаем калории Калорийность и вкусовые качества картофельного пюре зависят от количества, качества и вида добавленного жира. Согласно рецептуре количество животных жиров должно соответствовать соотношению 1:5...