Креатин: как работает, кому нужен и как долго его можно принимать?
Рассказывает врач-гастроэнтеролог клиники на Фрунзенской Елизавета Ивановна Спиридонова. Креатин — одна из самых популярных добавок среди тех, кто занимается спортом. В норме он синтезируется в печени, почках и поджелудочной железе, а также поступает в организм, когда мы едим мясо и рыбу. Его главная задача — помогать клеткам быстро восстанавливать энергию. Именно поэтому он так важен при коротких и интенсивных нагрузках: когда вы тренируетесь, поднимаете вес или делаете спринт, запасы энергии быстро заканчиваются, и здесь креатин играет свою роль...
113 читали · 1 месяц назад
Как долго принимать кроверазжижающие после стентирования?
После перенесённого инфаркта, при диагностированной стенокардии, после операций шунтирование и стентирование пациентам рекомендуют принимать кроверазжижающие препараты. После операций, как правило, назначается двойная антиагрегантная терапия: аспирин с клопидогрелем (плавикс, зилт) или с тикагрелором (брилинта). Особенности приема. Рекомендуется строго принимать двойную терапию в первый год после стентирования. Далее – возможно сохранение только одного препарата (чаще оставляют аспирин) пожизненно...