Курица — один из самых популярных и универсальных продуктов в мире. Ее используют в сотнях блюд, от простых домашних рецептов до изысканных ресторанных шедевров. Но сколько калорий содержится в курице? Каков ее состав и питательная ценность? В этой статье мы подробно разберём различные виды курицы, чтобы понять, как этот продукт влияет на ваш рацион и почему он так любим во всем мире. Читайте до конца — вас ждут полезные рекомендации и советы! Курица — это не только источник белка, но и продукт с разными вкусовыми качествами и составом в зависимости от части и способа приготовления...

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой похудения. Что поделать, все мы хотим быть красивыми и стройными. И тут в ход идут всевозможные диеты, подсчеты калорий. Конечно, можно ограничить себя от мучного, сладкого, острого, кислого и соленого...