Приветствую! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! На своем канале я делюсь опытом похудения, рецептами и меню на день. Благодаря подсчету калорий мы не боимся съесть картошку, макароны или другие продукты, при упоминании которых, у любителей посидеть на голодных диетах, начинается нервный тик. К сожалению, многие до сих пор находятся в плену стереотипов и не понимают, что сбалансированное питание, без абсолютных ограничений - путь к успеху при соблюдении небольшого дефицита калорий...