Всем известно, что фрукты – это отменная альтернатива сладостям с большим количеством калорий, сладостям, без которых многие из нас просто не представляют, как будут жить. Даже тем людям, которые вынуждены придерживается различных диет, с целью похудения, или же, просто боятся набрать лишний вес, при этом внимательно считая калории, иногда не могут совсем отказаться от сладостей. В этом случае настоящим открытием станет грейпфрут. Говорят, что есть у него еще одно очень важное свойство, он содержит вещества, которые помогают «сжигать» жир...

Попкорн это закуска, которую мы едим довольно часто, будь то в кино во время просмотра фильма или дома. Существует исследование, проведенное Американским химическим обществом, в котором говорится, что в попкорне много антиоксидантов и полифенолов, что позволяет нам думать, что они полезны для здоровья. Но действительно ли это так? Сколько калорий в попкорне? Полезен ли попкорн, который мы едим в кино или который готовим дома в микроволновке? В этой статье мы ответим на ваши вопросы. Попкорн в кино...