Женщины, которые хотят привести вес в норму, часто задаются вопросом – способствует ли снижению веса рыбий жир? Или наоборот, - нет? Давайте разбираться. Омега-3 насчитывает 11 разных типов, среди которых выделяют три самых распространенных – это жиры CLA, EPA/DHA (в российской аббревиатуре АЛК, ЭПК, ДГК). Последняя парочка есть ни что иное, как Омега-3. Как ни парадоксально, но жирные кислоты помогают организму сжигать… жиры. Первые исследования о функции жиров в организме стали проводить относительно...