🍞Бутерброд с маслом на белом хлебе (30 г) — 200 калорий. С цельнозерновым 190 но он полезнее за счет клетчатки и витаминов. Узнайте калорийность блюд легко с помощью чат-бота «Сколько калорий»! 😊
Калорийность Хлебцы фитнес лайн цельнозерновые. Химический состав и пищевая ценность
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов...