Фитнес-хлеб – модное веяние, призванное заменить обычные вредные хлебобулочные изделия более полезными и диетическими. Но просто ввести в рацион фитнес-хлеб и ни в чем себя не ограничивать – так не работает. Поэтому нужно разобраться, чем отличается фитнес-хлеб от обычного, и есть ли смысл такой замены. Что такое фитнес-хлеб В фитнес-хлебе от обычного хлеба – только внешнее сходство и название. Основное его преимущество – отсутствие дрожжей, сахара и других ингредиентов, вызывающих в организме брожение и насыщающих его бесполезными быстрыми углеводами...

Что же все таки полезнее? Действительно ли заменить хлебцами хлеб супер решение всех проблем и сразу начнешь худеть? Давайте сначала по фактам, а потом уже к вольным рассуждениям. Итак для сравнения я взял самый базовый по цене и доступности товар в магазине: Сравниваем Упаковка нарезного батона - 400г, в ней 19 ломтиков (2 из них очень большие по краям и в целом можно было бы из них сделать полноценных 4 ломтика, думаю так будет честнее), поэтому получается 21 Упаковка хлебцев - 100г в ней 20 штук...