Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...

Если мне нужно приготовить что-то сытное и вкусное на скорую руку, я беру куриные голени. У меня дома в холодильнике всегда найдется небольшой их запас, и на это есть немало причин. Сегодня я расскажу вам о преимуществах куриных голеней перед другими видами мяса. Узнав в чем тут дело, вы наверняка последуете моему примеру, и начнете покупать их как можно чаще. Почему я покупаю куриные голени? Как известно, курятина - самое доступное по цене мясо, которое продается в супермаркете. Оно и вкусное, и полезное, и быстро готовится...