Все очень любят кока-колу и другие газированные напитки. Хотя, уже 1000 раз слышали, как они вредны. Многие смотрели видеоролики, как в кока-колу кидают ментос и получается чуть-ли не взрыв. И мы часто натыкаемся на статьи, в которых рекомендуют чистить унитаз именно кака-колой, спрайтом, фантой и другими подобными газированными напитками. А еще впечатляют эксперименты с зубной эмалью, когда ее кладут в колу и смотрят, что происходит через день, неделю, месяц, и даже, года. История возникновения...

Представьте, что вы заправляете машину. Вам предлагают два вида топлива: высокооктановое премиум-качества или разбавленное, с песком в баке. Выбор очевиден? Так вот, пустые калории — это то самое «разбавленное топливо» для вашего тела. Это продукты и добавки, которые обладают высокой энергетической ценностью, но при этом имеют ничтожную пищевую ценность — минимум витаминов, минералов, клетчатки и белка. Они никак нас не насыщают и в итоге мы перебираем по калориям в течении дня и недели. Я против того, чтобы категорически запрещать какие-либо продукты...