У кешью низкий гликемический индекс и высокое содержание клетчатки. Это прекрасный источник меди, магния и марганца — питательных веществ, важных для работы мозга, иммунитета и здоровья костей. Однако у этого продукта есть и противопоказания, о которых мы поговорили с экспертом. Что такое кешью Кешью — это название и плодов, и дерева рода Анакардиевых семейства Сумаховых. Его полезные свойства впервые открыли индейцы тикуна, проживавшие на территории современной Бразилии. В XVI веке португальские мореходы привезли кешью в Индию и Африку...

единственный орех, созреваемый снаружи плода. Впервые полезные свойства открыли индейцы тикуна, проживавшие на территории современной Бразилии, где он до сих пор растет в естественной среде. Другие имена – «акажу», «кажу» и «индийский орех». Растет на тропическом вечнозелёном дереве «анакардиум западный» и цветет 1-3 раза в год. И на утреннем фото как раз "Яблоко кешью" на кончике которого растёт орех кешью. 🔔 Подпишись на канал https://zen.yandex.ru/cookiq, чтобы не пропустить следующую статью...