Как сделать так, чтобы мозг обрабатывал больше информации и работал гораздо лучше, — в конспекте Вэнди Сузуки, доктора наук, нейробиолога. Вэнди Сузуки – доктор наук, нейробилог, автор бестселлера «Странная девочка, которая влюбилась в мозг», руководит интерактивной исследовательской лабораторией Нью-Йоркского университета. Хотите помочь своему мозгу работать лучше, повысить настроение, концентрацию внимания и снизить уровень стресса? Куда важнее сделать такое воздействие долговременным и защитить...
КАК ИЗБЕЖАТЬ МАРАЗМА И СЛАБОУМИЯ? КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ МОЗГ ВСЕГДА РАБОТАЛ НА 100 ПРОЦЕНТОВ!? Я все чаще стала слышать от своих знакомых и коллег (далеко не преклонного возраста) фразы: “Ой, забыла!”, “Не помню”, “А что было вчера?”, “Когда ты мне об этом говорила?”… Честно, мне становится страшно, а что же будет c нами дальше, если сейчас дела обстоят вот таким образом? Ведь мало иметь красивое спортивное тело и гладкий лоб. Важнее, чтобы мозги были молодыми и работали на все 100! Как же сохранить...