Стремясь похудеть и используя различные диеты, люди надеются избавиться от лишнего жира в организме. Поэтому неудивительно, что их интересует, сколько калорий содержится в грамме подкожных отложений, формирующих повышенную массу тела. В среднем, в 1 г жира содержится около 7,5 калорий. Это означает, что сжечь килограмм жира удастся, потеряв 7716 калорий. Однако избавляться от лишней массы тела слишком стремительно нельзя: это может быть просто опасно для здоровья. Гораздо правильнее обратиться за консультацией к профессиональным диетологам фитнес-клуба «МультиСпорт», которые составят сбалансированный рацион и помогут избавиться от набранных килограммов без ущерба для здоровья...

Сало - продукт вокруг которого всегда существует множество мифов. Кто то говорит, что оно очень вредное и кроме жира в нем нет ничего полезного, кто то, что от него гарантированно поправишься если есть постоянно, кто то, что сало очень калорийно и его нельзя есть если человек сидит на диете...