Финики – это суперфуд, источник витаминов и минералов. Мало кто знает, что финики используются для изготовления мыла и даже подводки для глаз. Чем полезны финики. 1) Исследователи пришли к выводу, что финики являются почти идеальной пищей, потому что они содержат большое количество необходимых питательных веществ, полезных для здоровья. Финиками можно заменить привычные нам десерты после основного приема пищи. Преимущество такой замены в том, что такой продукт содержит большое количество пищевых волокон, витаминов и минералов...

Содержание Финики: общая информация Сегодня их называют суперфудом, но о пользе фиников люди знали задолго до изучения богатого химического состава. Съедобные плоды финиковой пальмы не единожды упоминаются в Библии и Коране. Считается, что именно ими питался святой Онуфрий во времена отшельничества в пустыне, а Александр Македонский в походах восстанавливал собственные силы и силы воинов . На Ближнем Востоке и в Северной Африке на протяжении тысячелетий финики входят в число продуктов, составляющих основу рациона местных жителей...