4 года назад
Сколько яиц можно есть в день детям, взрослым и спортсменам
В статье рассказываем, сколько яиц можно есть в день взрослым, детям и спортсменам. Вы узнаете калорийность и состав продукта. Мы выясним, что полезнее желток или белок, и кому они противопоказаны. Калорийность и состав куриных яиц Куриные яйца обладают высокой питательной ценностью. Калорийность 100 гр...
4 года назад
СКОЛЬКО ЖЕЛТКОВ МОЖНО В ДЕНЬ? Часть 1.
​​СКОЛЬКО ЖЕЛТКОВ МОЖНО В ДЕНЬ? Часть 1. Так как желток содержит порядка 200мг холестерина, многие озадачены вопросом о том, сколько же можно употреблять целых яиц в день без вреда для здоровья. Начну...