22 тыс читали · 7 лет назад
Никотиновая ломка при отказе от курения: что она из себя представляет и как с ней бороться
Как много не говорилось бы о вреде курения, к реальным фактам и статистикам прислуживается далеко не каждый курильщик. Чаще можно услышать от зависимого от сигарет человека, что он вовсе не ощущает никакой проблемы. Курильщик убежден, что с ним все в порядке. Он упорно не хочет замечать, что у него появляется одышка, что ему сложнее даются физические нагрузки, что его здоровье становится более уязвимо. И отказывается признавать реальные трудности лишь тогда, когда ему уже ставят реальный диагноз...
9685 читали · 9 месяцев назад
Никотиновая ломка: как проявляется и что помогает пережить
Никотин не входит в перечень веществ, запрещенных к обороту, и формально даже не считается наркотиком. Хотя на самом деле именно им и является, причем многие другие психоактивные вещества могут позавидовать его мощному аддиктивному потенциалу. Есть довольно много людей, успешно отказавшихся от употребления алкоголя, стимуляторов и даже опиоидов, которые годами не могут бросить курить. Причина сложностей с отказом от курения — никотиновая ломка. Несмотря на фоновый характер (не лишает человека трудоспособности, не вызывает болей), она бывает очень мучительной...