Мед часто используют как альтернативу столовому сахару. Диетолог Наталья Круглова призвала не злоупотреблять продуктом и объяснила, в чем заключаются его главные «минусы». По словам эксперта, на одну чайную ложку меда приходится около 5–6 г сахара. Если отталкиваться от мнения, что взрослым людям рекомендуется употреблять до 30 г сахара в сутки, то получается, что в день разрешено съедать не более 6 ч. л. меда. Эта норма актуальна, если помимо меда в рационе человека нет другие сладости. Детям до года лакомство противопоказано в любом виде...

Однажды вы заходите в комнату и... замираете. «Зачем я сюда пришёл?» – вопрос будто повисает в воздухе. Минуту назад вы были полны решимости, но теперь – пустота. И в этот момент становится не по себе. Не от забывчивости – она кажется невинной. А от чувства: что-то происходит. Что-то не так. Память уходит не внезапно, как выключатель света. Она ускользает медленно, капля за каплей, как вода в протекающем сосуде. Сегодня вы не можете вспомнить имя соседа. Завтра – забываете выключить утюг. Послезавтра – путаете даты рождения своих близких...