Прогулки на свежем воздухе - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Пока ребенок безмятежно спит и отдыхает, для мамы это возможность отвлечься от бытовых рутинных дел, провести время в тишине, почитать книгу на лавочке в парке или пообщаться с другими мамами. Врачи советуют регулярные прогулки и рекомендуют сон на свежем воздухе. Сон на свежем воздухе неоспоримо полезен для детского организма и благоприятно влияет на нервную систему. Свежий воздух насыщен кислородом, которого так не хватает в помещении...

Прогулка с маленьким ребёнком – неотъемлемая часть ухода за ним. Свежий отдых необходим грудничку так же, как вода и еда. И мамы теряются, потому что не знают, как собрать малыша, что учесть и что взять с собой. Здесь на помощь придут советы супермам, у которых за плечами большой опыт по воспитанию детей. Лучше гулять в парке или вдали от проезжей части Если надо совместить полезное и приятное, мама отправляется с ребёнком в торговый центр, но это не лучшее место для отдыха. Малыш должен дышать чистым воздухом – так что парк или зелёная зона станут правильным выбором...