Наши недавние румяные щёчки вызвали неоднозначную реакцию (и даже почти напугали меня), поэтому решила поискать мнения врачей в интернете. Сколько же нужно гулять с малышом в холодную погоду? Под малышами в данном случае я имею в виду детишек до года, которые в коляске чаще всего спят. Конечно, мнения педиатров разнятся, но я попробую усреднить их. С новорождённым в холодную погоду советуют гулять не раньше, чем через 10 дней после рождения. И время первой прогулки не должно превышать 15 минут. В последующие дни можно увеличить продолжительность прогулки до получаса (постепенно)...

Прогулки на свежем воздухе очень важны для формирования крепкого иммунитета и устойчивости к болезням. Отсутствие свежего воздуха и солнечных лучей негативно влияет на здоровье ребенка: кожа становится бледной, ухудшается или вовсе отсутствует аппетит, плохо синтезируется витамин Д, который так важен для усваивания кальция и профилактики рахита. Но при какой температуре можно гулять с грудничком зимой? Морозный воздух на 30% богаче кислородом, чем теплый, поэтому во время зимней прогулки заметно повышается гемоглобин, обновляются клетки кожи и улучшается ее внешний вид...