У многих людей утро начинается с чашки ароматного кофе. Однако, как и с любым другим продуктом, употребление кофеина может иметь негативные последствия для здоровья. Сколько чашек кофе можно пить и как правильно это делать, чтобы не нанести вред организму? Международные рекомендации Первое, что следует отметить, это то, что нет единого совета, сколько кофе можно пить без вреда для организма. Все зависит от многих факторов: состояния здоровья, возраста, веса и чувствительности к кофеину. Согласно...

«Нет у меня никакой зависимости… Я просто люблю его вкус и аромат… Так приятно начинать свой день с чашечки кофе…». Ничего не напоминает? У меня нет зависимости, но я пью его каждый день, да еще и по несколько раз))) Все то же самое, что и с любым другим наркотиком… «Но кофе же не наркотик», - скажете вы. Хм…Ну как вам сказать? Это самый настоящий наркотик. Просто вы привыкли считать наркотиком то, что запрещено, и в голове не укладывается, что кофе на самом деле относится к группе сильнодействующих веществ, вызывающих зависимость и оказывающих сильнейшее влияние на ваш организм...