Рост температуры тела выше стандартных 36,6 градуса во время болезни – это нормальная реакция организма на инфекцию, отметил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Андрей Звонков. По его словам, это помогает придать клеткам иммунной системы более "агрессивный" настрой. "Подъем температуры – это естественная реакция иммунной системы на какой-то общий инфекционный, воспалительный процесс. Это нужная реакция, она ускоряет обменные процессы в клетках, которые будут бороться с инфекцией. Скажем, до 38...

Три часа ночи. Тишина. И вдруг — удар молнии прямо в икру. Мышца скручивается в узел, боль пронзает ногу насквозь, и вы подскакиваете в кровати с криком. Пытаетесь пошевелить ногой — хуже. Хватаетесь за икру — не помогает. Секунды тянутся как минуты. Знаете, что хуже всего? Эта беспомощность. Когда не понимаешь, что делать. Когда мечешься в темноте, а боль только нарастает. Каждый третий человек старше 35 лет регулярно просыпается от судорог. Но вот парадокс: большинство до сих пор не знают единственное движение, которое останавливает спазм за 15 секунд...