Эта статья не о времени, которое требуется для всего "комплекса" плотского удовольствия (прелюдия + сам акт + последние минуты наслаждения), а об акте физической близости. Сколько времени требуется мужчине для полного удовлетворения? У сексологов есть разные способы измерения продолжительности самого возбуждающего занятия мужчины с женщиной. Одни подсчитывают количество фрикций (движений вперед, если вы еще не знаете), другие с помощью секундомера считают количество секунд, которые проходят во время активной фазы секса...

Любите кофе, но иногда ловите себя на мысли: «А не перебарщиваю ли я?» Вот что говорят исследователи и врачи — простым языком и без паники. Для большинства здоровых взрослых нормой считается от 3 до 5 чашек кофе в день, что соответствует примерно 300–400 мг кофеина. Такую дозу называют и безопасной, и потенциально полезной. Эти рекомендации подтверждают: Ниже — примерное содержание кофеина в популярных напитках: 💡 Примеры дневной нормы (до 400 мг): 🧘‍♂️ Помните: реакция на кофеин — индивидуальна...