Доброго дня всем! Здесь рады всем, кто устал от голодных диет и хочет привести свое питание в порядок, вкусно и комфортно похудеть и легко поддерживать вес. Присоединяйтесь! Мне все кажется, что сейчас только самый ленивый и не интересующийся темой похудения не знает ничего про калорийность пищи, подсчет калорий, энергетический баланс человека. Но опять оказывается, что я ошибаюсь. Есть такие, кто не знает. Да еще и огромное количество гаджетов сбивает с толку тех, кто не вникал в тему и понадеялся на те самые гаджеты...