Способ лечения, доставшийся нам еще от бабушек, — ингаляции над паром от вареной картошки. Разбираемся, как правильно делать процедуру, чтобы не навредить себе, и при каких симптомах это лучше делать. Чем помогает дышать над картошкой Частые вопросы Как правильно дышать над картошкой Какие бывают ингаляции Дышать над картошкой при кашле или насморке нам советовали еще бабушки. Такие ингаляции имеют меньше противопоказаний, чем серьезные лекарственные препараты, а также не влияют на печень. Перед...

Прочитайте, как дышать правильно, чтобы и не обжечься горячим паром, и от симптомов ОРВИ побыстрее избавиться. Кстати, пихта и можжевельник в сезон ОРВИ - самые полезные веники для бани. Начнём с физиологии: с одной стороны, под действием температуры наша кожа начинает нагреваться, сосуды расширяются, кровоток усиливается, требуется большее количество кислорода. Вдыхая горячий воздух парной носом, он частично охлаждается до приемлемой температуры в носоглотке, и поступает в лёгкие. Там происходит его дальнейшее охлаждение, за счёт испарения влаги с альвеол...