Все знают, что частота сердечных сокращений должна составлять не более 60–80 ударов в минуту. И большего до недавнего времени никто ничего сказать не мог. Но возможности современной медицины позволяют сделать немало выводов об общем состоянии здоровья только на основании пульса. Статья ознакомительного характера. Перед применением рекомендаций консультируйтесь с врачом/специалистом! Согласно результатам последних исследований, у здорового человека пульс должен быть 55–60 ударов. Если больше или меньше – то это уже повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов...

Многие люди уверенны, что частота сердечных сокращений должна колебаться около 60-80 и не больше, ударов в минуту. Однако современная медицина не стоит на месте, и теперь она позволяет сделать много выводов об общем состоянии здоровья только на показания пульса. По результатам последних исследований выявили такую информацию: 55-60 ударов в минуту является нормой у здорового человека. Вредные привычки, лишний вес, диабет все это и не только считается таким же риском как и учащенный пульс. Как я сказал современная медицина все больше развивается...

Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...