Сколько КИСЛОРОДА в воздухе?
Сколько кислорода человек потребляет за день?
Средний взрослый человек в состоянии покоя вдыхает и выдыхает примерно 7-8 литров воздуха в минуту. В сумме это примерно 11 000 литров воздуха в день.
Вдыхаемый воздух содержит около 20 процентов кислорода,...
Максимальное потребление кислорода (МПК): от чего зависит и как влияет на результаты в беге
Каким должен быть МПК (VO2max) у бегуна, Можно ли его увеличить и как это правильно делать, рассказывает МСМК по легкой атлетике и тренер по бегу Елена