Цифра на весах — то, что беспокоит почти каждую женщину. Но не мы, девушки, придумали этот страх: люди привыкли считать, что 50 килограммов — это хороший, годный вес, а 100 — плохой. Такая женщина наверняка ужасно выглядит, болеет и не может подняться на второй этаж, не начав задыхаться. 17 читательниц VOICE согласились прислать фотографии и рассказать о себе, чтобы доказать: цифры мало что значат. Люди с разным весом не выглядят одинаково и тем более не ведут один и тот же образ жизни. Как думаешь,...

Всем привет! Решила подойти с околонаучной точки зрения к своему похудению) Вот здесь я писала, что лишних килограммов у меня примерно 30. Но может больше? Или чуть меньше? Как определить идеальный вес при моем росте и возрасте? Итак, что я выяснила. Формула Брока Здесь все просто: вес равен росту в сантиметрах минус 100. Работает одинаково и для мужчин и для женщин. Пример: рост 176 см – 100 = 76 кг По скорректированной со временем формуле, если рост меньше 155 см, надо вычитать 95. От 155 до 165 см – 100...