Многие из нас проводят сушку тела, и кто то просто называет это похудением. Склонные к полноте обладательницы большого живота, или тяжелых полных бедер, вынуждены прибегать к сушке снова и снова, иногда по нескольку раз в год! И увы, в 99% процентах случаев результат «сушки» нельзя назвать идеальным...

Красота заключается в здоровом и сильном теле, а сушка — прекрасная возможность избавиться от жировых отложений и привести свой организм в тонус. Этот способ уже давно используют профессиональные спортсмены и бодибилдеры. После диеты теряются лишние калории, а мышечная масса приобретает рельефность. Получение результата основано на углеводном голодании. Углеводы являются для человека главным источником энергии. Одновременно с этим их избыток приводит к накоплению жира в организме. Новички часто неправильно...