Соль была неотъемлемой частью подставки для специй на протяжении долгих веков. Однако в последние десятилетия она приобрела плохую репутацию, поэтому многие пытаются исключить её из своего меню. Поскольку будущие матери особенно заботятся о своем здоровье, то это одна из специй, которая требует дополнительного внимания. Известно много видов соли — поваренная, морская, обогащенная йодом соль, черная соль, римская соль, гималайская или каменная соль. Хотя обычная поваренная соль является самой популярной, в магазинах также можно купить морскую соль, гималайскую соль и другие виды соли...

Как известно, будущие мамы любят маринованные огурчики, рыбу и чипсы. Разбираемся, вредно ли это? Все знают о вреде избыточного потребления соли, но так трудно будучи в положении отказаться от соблазна похрустеть соленым огурчиком или бутербродом с красной икрой. А что будет, если будущая мама каждый день балует себя такой едой? И сколько соли можно есть во время беременности, не думая о негативных последствиях для организма? Мы спросили об этом у врача-гинеколога. АЛЕКСЕЙ ШКЛЯР, акушер-гинеколог сети медицинских центров Поликлиника...