Вес полностью собранного школьного рюкзака не должен превышать 10% массы тела ребёнка, рассказал RT заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России Александр Саутенко. Так, при весе ребёнка 25 кг рюкзак желательно ограничить 2,5 кг, при 35 кг — 3,5 кг, а для подростка весом 50 кг допустимой нагрузкой станут примерно 5 кг. Такой подход позволяет учитывать индивидуальные возможности школьника. Слишком тяжёлый рюкзак заставляет ребёнка выдвигать голову вперёд, округлять плечи и менять положение корпуса...

Добрый день, дорогие домоседы! Работа школьникам на лето – куда устроиться на каникулы, сколько часов можно работать и где искать вакансии. Последний звонок прозвенел, учебники торжественно отправились отдыхать на полку, впереди почти три месяца свободы. И тут подросток неожиданно сообщает: «А я летом хочу работать». Родители сначала радуются: «Вот! Растёт самостоятельный человек!» 🙂 А через пять минут уже ищут в интернете: «Можно ли работать в 14 лет?» «Сколько часов разрешено в 15?» «Куда вообще...