Завтрак — это фундамент дня. Для людей старшего поколения он особенно важен, так как помогает проснуться, запустить метаболизм и обеспечить организм энергией для активного долголетия. Однако с возрастом...

Контроль уровня глюкозы в крови давно перестал быть задачей исключительно для людей с установленным диагнозом сахарного диабета. Современная превентивная эндокринология рассматривает мониторинг углеводного обмена как ключевой инструмент долголетия и профилактики сосудистых катастроф, инсулинорезистентности и метаболического синдрома. Медицинские стандарты оценки показателей сахара за последние годы существенно изменились. Появились новые целевые диапазоны, пересмотрены взгляды на скрытые нарушения, а домашнее измерение стало гораздо точнее благодаря современным технологиям...