6,0 на экране глюкометра. Не катастрофа, но и не те цифры, с которыми хочется жить. Вы проснулись, ничего не ели, а сахар уже выше, чем вчера вечером. Первая реакция: «Что я такого съела?» Хотя ела вы вчера, а не сегодня утром...

Нормальный сахар утром ещё не означает, что организм хорошо справляется с глюкозой после еды. Иногда именно после завтрака или обеда показатель поднимается выше ожидаемого, хотя натощак анализ не вызывает вопросов. Это может быть ранним признаком нарушения углеводного обмена, но один замер домашним глюкометром не позволяет поставить диагноз. Главное здесь — не только цифра на экране, но и то, когда, чем и каким прибором измеряли сахар. После еды углеводы расщепляются до простых сахаров, и глюкоза поступает в кровь...