"Пусть устанет как следует, чтобы потом быстрее заснул!" Слышали такую фразу? Как думаете - работает?  С младнецами до года - точно нет. Нервная система ребёнка имеет определённый «запас прочности». И малыши просто не могут уснуть, если сильно переутомились.   Малыш начинает плакать, и если не помочь малышу заснуть, начинается настоящая истерика. Ребёнок дрыгает ножками во время плача, потому что больше ничего не умеет делать.  Родителям кажется, что беспокоит животик. Поэтому моменты пропуска отхода ко сну нередко путают с коликами...

Новорожденный ребенок в первые дни жизни спит почти постоянно: ведь он принимал непосредственное участие в процессе своего появления на свет, устал, и ему нужно восстановить силы. Постепенно время, которое малыш проводит активно, увеличивается: месячный младенец может бодрствовать без переутомления максимум 1 час, а к году этот промежуток увеличивается примерно до 4 часов. Откуда взялись эти цифры? Должен ли ребенок вписываться в нормы бодрствования? Хорошо ли для ребенка бодрствовать дольше табличных...