Вы хотите снизить процент жира в организме с 25% до 15%? Время, которое вам потребуется на это, зависит от того, как вы будете работать над достижением своей цели. Я расскажу вам о самом быстром способе добиться результата. Причем я не только рассказываю о своём опыте, в свое время, когда я занимался тренерской деятельностью, много людей под моим руководством смогли достичь прекрасных результатов, сохранив при этом свою мышечную массу. Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей, перед началом любых тренировок консультируйтесь с врачом...

Сравним эту неделю с «полетом на горячем воздушном шаре в грозу»: внизу мелькают потрясающие виды, ветер перемен бодрит, но вот руль слегка заело, а в корзине то и дело проскакивают искры. В общем, мечтать о высоком — обязательно, но одной рукой крепче держаться за факты, а другой прихватить огнетушитель. Потому что там, где можно ждать подвоха, он, скорее всего, и случится. Наш главный спутник на этот раз — непредсказуемость, и наша задача — не бороться с ней, а грациозно лавировать. Начало недели...