Через сколько можно заниматься после родов и с чего начать послеродовое восстановление
Почему строго нельзя заниматься сексом после родов: сколько длится воздержание и как правильно начинать половой акт, чтобы не было боли?
После родов организму женщины требуется время, чтобы выздороветь и восстановиться. В этот период крайне важно обращать повышенное внимание на свое здоровье и воздерживаться от интимной близости на протяжении определенного периода времени. Восстановление женского организма после рождения ребенка требует времени. Роды – это серьезный физический и психологический стресс для женщины. В первое время матка стремится вернуться в свой обычный размер, поэтому первые несколько недель она сокращается. В это время женская утроба представляет собой открытую рану, которая нуждается в заживлении...
5 важных вещей, которые нельзя делать сразу после родов
Период беременности влечет за собой колоссальные изменения в теле женщины, как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Организм женщины испытывает глобальную «перестройку» для того, чтобы выносить и родить здорового малыша...