Упражнение для отхождения мокроты — «О самом главном!»
Мокрота: что она расскажет о вашем здоровье
Когда мы кашляем, особенно во время простуды, гриппа или сезонных ОРВИ, мокрота кажется просто неприятным, но несущественным симптомом. «Прокашляюсь — и пройдёт», — думаем мы, вытирая рот и продолжая жить, как ни в чём не бывало. Но на самом деле мокрота — это важный диагностический сигнал, который может многое рассказать о том, что происходит внутри организма. Цвет, консистенция, количество и даже запах мокроты — всё это не случайность. Это язык, на котором тело «говорит» с нами. И если научиться...