Признаюсь честно: я всегда скептически относилась к массажам. “Ну что там за волшебство в поглаживаниях?” — думала я, пока однажды не посмотрела на утреннее отражение и не поняла: пора что-то менять. Так начался мой эксперимент — 30 дней массажа лица каждый день. Первое впечатление — расслабление. Пять минут по видеоуроку: движения от подбородка к ушам, от щёк к вискам, под глазами — лёгкое скольжение. Лицо сразу стало тёплым, румяным, как после прогулки. Я решила делать массаж утром, перед кофе — чтобы “разбудить” кожу...

Вопрос о частоте проведения массажа – один из самых распространенных, с которым сталкиваются массажисты. Однозначного ответа на него не существует, поскольку необходимость и частота сеансов зависят от множества факторов, индивидуальных особенностей организма и поставленных целей. Важно отличать профессиональный массаж от непрофессионального. Непрофессиональное воздействие может привести к болезненным ощущениям во время процедуры и даже к появлению синяков после неё. Некоторая лёгкая болезненность...