Заказали массаж на дом — и не знаете, что от вас требуется и хватит ли одного раза? Два самых частых вопроса перед сеансом: как подготовить квартиру и сколько сеансов нужно для результата. Отвечаем честно, без маркетинговых уловок, чтобы вы не переплачивали и не разочаровались. Главное: подготовка занимает 10 минут и стол обычно везёт мастер. А число сеансов зависит от задачи: расслабиться хватит одного раза, для решения проблемы нужен курс из 8–12 сеансов. Где проводить сеанс Хорошая новость: профессиональный...

Частота массажа зависит от цели и состояния здоровья При лечении заболеваний (например, остеохондроз, миозиты, боли в спине) обычно назначают курс из 5-8 сеансов подряд, затем делают перерыв на 10–14 дней После курса массаж можно проводить 2 раза в неделю или через день — для закрепления результата Здоровым людям массаж рекомендуют делать 1-2 раза в месяц в профилактических целях...