Если употреблять кофе правильно, то от напитка можно получать не только удовольствие, но и пользу для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на TSN.ua. «Сколько кофе можно пить в день: об этом мало кто знает», — гласит заголовок статьи на сайте TSN.ua. Наверное, у каждого из нас утро начинается с кофе, потому что так хочется получить заряд энергии на весь день. Однако, если пить слишком много этого ароматного напитка, то можно навредить своему здоровью. Рассказываем, сколько чашек в день можно пить кофе, как правильно употреблять напиток, чтобы получить от него максимальную пользу...

Симптомы передозировки этим безобидным напитком включают нарушение сна, тревогу, головные боли и головокружение. Чай, который кажется безобидным напитком, может иметь неожиданные негативные последствия при чрезмерном употреблении. Как предупреждает гастроэнтеролог Ольга Евлашева из клиники DocMed, злоупотребление чаем, особенно крепким, может привести к передозировке кофеина. Кофе или зеленый чай: где содержится больше кофеина и что полезнее? Правда ли, что кофе опасен для здоровья: 10 медицинских...