С началом учебного года становится актуальным вопрос пропуска дней в детских образовательных учреждениях: садах и школах. Как правило, на каждый пропуск требуют справку от врача, что ребёнок здоров. Но это не всегда законно. Так как большинство родителей не хотят тратиться время, чтобы сидеть в очереди к врачу в поликлинике, то при любой возможности пытаются привести ребёнка без справки. 15 мая 2013 года Главный санитарный врач РФ подписал Постановление № 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13...

До сих пор многие считают 10 тыс. шагов сутки каким-то магическим числом. Однако учёные выяснили, сколько на самом деле нужно ходить каждый день. Чем больше вы ходите пешком, тем лучше для вашего организма, а если вы ещё при этом занимаетесь физкультурой, то это вообще прекрасно. Но, чтобы получить пользу для здоровья, необязательно каждый день ходить 10 тыс. шагов, как в этом нас убеждали раньше. Учёные установили, что люди, которые делают не менее 7 тыс. шагов в день, уже приносят колоссальную пользу для своего здоровья и, таким образом, могут значительно снизить риск ранней смерти...