Вы, наверное, спросите: "Зачем мне всё это надо?" Да, потому что я убеждена в том, что диету надо начинать с голодовки. Только когда вы перестаёте есть напичканную глутаматами еду, только тогда вы избавляйтесь от вкусов и та еда, которая казалась вам раньше невкусной, начинает вам нравиться. А какую еду мы всегда считаем невкусной? Конечно же самую полезную. Я вообще не понимаю, как можно начать диету без голодовки. Ведь, если начать сразу кушать "невкусную" вам еду, то диета будет вообще не в радость...

Давненько я не писал на своем канале, и тому была причина. Я решил снова поголодать ровно столько сколько потребуется моему организму для глубокого очищения, поставив для себя максимум в 30 дней водного голодания. Сразу скажу, что до 30 дней я не дошел, а остановился на сроке в 23 дня т.к. дальнейшее голодание не несло мне больше пользы. Хотя и этот срок на сегодняшний день является для меня рекордным. Итак, я поделюсь своими результатами и исходными данными, развеяв заодно один из самых больших...