Правда ли, что при болях в спине нужно меньше двигаться?
По статистике, боль в спине испытывают до 80% живущих на планете людей. Чаще всего пациенты жалуются на поясничные боли. И неспроста. Ведь именно на нижнюю часть спины приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы вынуждены нести вес всего тела, и именно они ответственны за большинство движений в спине. Из-за постоянного перенапряжения поясничных мышц ускоряется износ позвонков и межпозвоночных дисков-амортизаторов. Кроме того, может возникать смещение позвонков, что в свою очередь приводит к ущемлению выходящих в отверстия между позвонками корешков нервов...
9 месяцев назад
Ученые рассказали, сколько времени нужно для лечения острой боли в пояснице
Острая боль в области поясницы знакома чуть ли не каждому взрослому человеку. Ее лечение обычно занимает длительное время. Однако как долго могут продолжаться болевые синдромы, стало известно относительно недавно – в ходе масштабного научного исследования. Чтобы установить сроки лечения поясничных болей, ученым пришлось проанализировать информацию с 2011 по 2023 годы, собранную на трех популярных базах данных в области биомедицины Medline, Embase и Cinahl, которые используются для проведения обзоров...