Боль в пояснице стала настоящей эпидемией XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий взрослый человек ежегодно сталкивается с этим мучительным симптомом. В России ситуация особенно тревожная - около 70% трудоспособного населения периодически страдает от болей в спине, причем в 40% случаев проблема локализуется именно в поясничном отделе. Эволюция сыграла с нами злую шутку. Когда наши предки встали на две ноги, поясничный отдел позвоночника принял на себя колоссальную нагрузку...

Зачастую, с утра мы встаем с постели с резкой болью в пояснице, отдающей внутрь, ноющей или даже стреляющей. И подчас боли располагаются в такой области, что становится непонятно, что же конкретно болит – поясница и область позвоночника, или это «шалят» почки? Порой проявления могут быть очень схожими, и разобраться в симптомах крайне сложно. Конечно, самым правильным вариантом будет посещение врача, но иногда нет возможности немедленного обращения за консультацией, а помощь необходима сразу – нужно...